«Протухшие эмоции»

В медитации увидела, что мой «внутренний чулан» завален хламом. Там хранятся прошлые улыбки, жесты, мимика, фразы разных людей, совершенно не значащие, мимолетные. Зачем я это храню? Я легко расстаюсь с материальным старьем, легко выбрасываю и отдаю ненужные вещи, но очень привязана к нематериальным продуктам: мыслям, чувствам, эмоциям. Мне нужно научиться не залипать на прожитых переживаниях и ощущениях.

На прогулке занималась визуализацией, представила образ бабушки и она мне сказала мудрую вещь: «Живи широкой душой! В этом радость! Душа — не склад, где могут храниться залежалые товары, прошлые эмоции никому не нужны! Нужно жить в сегодня и испытывать сегодняшние эмоции к сегодняшнему человеку! Прошлые эмоции уже «протухли», они отравляют твое существо! Прошлое потому и прошлое, что оно — прошло! Зачем кормить себя старыми котлетами, если можно приготовить свежий сок и он гораздо полезнее для организма, потому что дает свежие силы, а не отравляет токсинами?! Обида была, ты ее пережила, чувствуй то, что есть сейчас! Не обкрадывай себя! Чувствуй всей душой, отдавайся сегодняшнему дню!»

Здорово! Мне очень понравилась бабушкина мысль —  жить широкой душой, не отягощенной прошлыми, «протухшими» эмоциями. Читать далее

Реклама