Снять «панцирь»!

В медитации чувствую стену, которая отгораживает меня от мира… А из чего эта стена сделана?

— Из страха! Из страха чувствовать боль!

— А что будет, если я буду чувствовать боль?

— Мне будет очень плохо, тяжело, невыносимо! Мне не захочется жить вообще! Мне не хочется чувствовать такую ужасную жизнь! Лучше быть бесчувственной, сжаться в комочек, и не дышать, не видеть, не слышать! Потому что все — болезненно! — заплакала…

— И что же мне теперь делать? Ведь, сейчас уже все хорошо, но я по-прежнему ничего не чувствую! Как разбаррикадироваться?! Или это уже невозможно?!

— Не паникуй, все хорошо! Шаг за шагом ты справишься!

— Но я боюсь ощущать то, что есть! А вдруг я опять буду чувствовать злость, ненависть и обиду?! Читать далее

Реклама

Мое тело позорит меня!

Опять потянуло в медитацию… Минут 10 сидела неподвижно, в ногах сильное напряжение, тяжесть, как будто налиты свинцом, неожиданно пошли слезы, увидела свою ненависть, злость, гнев, презрение не к кому-либо, а к своему телу!

Оно меня позорит! Я буду игнорировать его, его потребности, его желания! Буду изводить его, мучить, держать голодом или кормить чем попало, буду истязать, нагружать, переутомлять! Не буду его холить и лелеять, не буду за ним ухаживать, чтобы оно скорее сдохло! Ужас какой!

Тогда я стану свободна! Освобожусь от этого чудовища! Вздохну свободно и полечу! Буду парить как птица! И все будут мной восхищаться! Какая я смелая и как высоко летаю!

Не буду свое тело красиво одевать, причесывать, украшать, чтобы не привлекать низменных людей, которым только одно надо.

Я разведусь со своим телом! И буду с теми людьми, которые видят и ценят мою душу, а не мое тело!

Читать далее